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抽烟多疾病,喝茶益健康!

时间:2020-08-05 11:08

“饭后一根烟,赛过活神仙”。听到这句话,就可以断定说这话的人肯定是杆“老烟枪”了。或许,吸烟是可以给你带来一时的快感,但是快感之后呢?寂寞、痛苦、贫穷样样没少,而且还附加了一样:疾病。多划不来!还不如把手中的那根烟换成一杯茶来得实在。

回想当年,你学会抽烟的理由又是什么?是心爱的女同学没有接受你连续几天的惆怅?是来源于各方面的亚历山大?亦是你觉得只有抽烟的男人才是真汉子这种谬论?……总之等等,开始抽烟的理由总是千奇百怪。


可能,你也知道抽烟对身体危害极大,只是你控制不住;甚至你也知道二手烟对家人多么的不好,只是你仍然控制不住。日而久之,人就被小小的一根烟给控制了。

饭后一根烟,不如每天一杯茶

喝茶能帮助戒烟,其实早已成为不争的事实。不只是因为它能补充因抽烟而流失的维生素C,抑制和消除香烟中的致癌物质,预防可怕的肺癌。其实更多的是它能使人在戒烟过程中,去除烦躁,多一份宁静。


戒过烟的人肯定深有体会,在戒烟期间,会产生一种“戒烟综合症”,即人的脾气会变得异常暴躁。喝茶既静心又静气,久而久之,对烟的依赖性就不那么强了。所以打算减少吸烟或者戒烟的,喝茶最好不过。

每天一根烟,那是疾病的累积,每天一杯茶则是健康的累积。虽然抽烟容易戒烟难,但是万事贵在一份坚持。想想自己那日渐衰竭的器官,不要再以“饭后一根烟,赛过活神仙”这句“格言”来搪塞自己了,多喝茶少抽烟才是生活的真谛!